Squat con bilanciere: come si esegue, benefici e errori da non commettere
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project inVictus - Squat: bilanciere alto o basso? 🔥 ⠀ Sì, avete capito bene: la posizione del bilanciere non deve essere casuale in quanto questa ha influenza sull'attivazione muscolare e sull'alzata stessa. #
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